0) Pré-requis sécurité

Sans ces prérequis, la restitution sera limitée en « découverte ».

Je suis capable de nager 25–50 m avec un gilet et de m’immerger sans stress.
Je suis capable, en cas de dessalage, de sortir calmement du kayak, de rester en contact avec mon bateau et ma pagaie, et de gagner un abri.

1) Confort de conditions

2) Blanche — bases eau calme

3) Jaune — progression des bases

Compensation Jaune : si 2/4 items, toléré avec ≥1 item Vert ou Bleu (max 1 compensation totale).

4) Verte — maîtrise eau plate (≥ 2 h)

Compensation Verte : si 4/7 (avec tous les cœurs) ou 5/7 (avec exactement 1 cœur manquant), toléré avec ≥1 item Bleu ou Rouge. (max 1 compensation totale, et une Verte compensée ne sert pas à compenser Bleue)

Cœurs Verte : (a) appuis ou latéral ; (b) météo ; (c) carte.

5) Bleue — mer journée (Bft ~3)

Compensation Bleue : si 6/9 (cœurs OK) ou 7/9 avec 1 cœur manquant, toléré avec ≥1 item Rouge + cap de confort (Bft ≥ 3 • houle ≥ 1 m • déferlantes OK). (max 1 compensation totale, et pas si Verte a déjà été compensée)

Cœurs Bleue : (a) rando Bft3 ; (b) appuis & virages ; (c) assister une récup ; (d) météo/carte (base) ; (e) communication de groupe.

6) Rouge — mer formée (Bft ~4)

Auto-évaluation indicative. Validation sur l’eau avec le guide (FFCK/EPP) et selon les conditions du jour.